坐月子可以吃什么水果比較好（坐月子可以吃什么水果）

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1、 坐月子是女性的特殊情況，可以多吃水果。

2、具體來說有：一是香蕉，因為香蕉含有豐富的維生素和鐵，有解毒、通便、補氣養(yǎng)血的功效。

3、第二，紅棗富含蛋白質(zhì)和葡萄糖，非常適合坐月子的媽媽。

4、3.蘋果營養(yǎng)價值高，可用于妊娠高血壓綜合征、糖尿病、肝功能差的孕婦產(chǎn)后恢復(fù)。

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