導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脫脂酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，脫脂酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脫脂酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，脫脂酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、脫脂酸奶含有維生素A、維生素B、維生素E、蘿卜、脂肪、維生素C、煙酸、膳食纖維、鉀、鈉、鋅、銅等微量元素，能滿足人體的生理需求。
2、含有的乳酸菌可以維持腸道菌群的生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害細(xì)菌對(duì)腸道的入侵；還能提高免疫力，預(yù)防疾病。
3、脫脂酸奶含有多種酶，能促進(jìn)消化吸收。
4、含有蛋氨酸、胱氨酸、維生素A和維生素B1，具有防止脫發(fā)和促進(jìn)脫發(fā)再生的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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