產(chǎn)后可以吃蔥姜蒜嗎（產(chǎn)后可以吃西瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后可以吃蔥姜蒜嗎，產(chǎn)后可以吃西瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、西瓜性寒，因為產(chǎn)婦身體較弱，不適合吃寒性水果，否則可能會落下月子病，所以月子期間不建議吃西瓜。

2、選擇溫性水果，如荔枝、榴蓮、桃子、紅棗等。

3、坐月子期間建議避免生冷、辛辣、刺激性食物，多喝湯，如雞湯、魚湯、骨頭湯等，有利于乳汁的分泌。

4、保持個人衛(wèi)生清潔，注意適當休息，不要過度疲勞，保持好心情。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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