孕婦可以吃獼猴桃嗎1-3個(gè)月（孕婦可以吃獼猴桃嗎）

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1、孕婦可以吃獼猴桃。

2、獼猴桃是一種水果，含有大量的維生素和果膠。

3、懷孕后，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦需要更多的營(yíng)養(yǎng)。

4、維生素是人體必不可少的，孕婦孕期比非孕期更需要攝入。

5、獼猴桃含有足夠的維生素C，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。

6、獼猴桃含有一定量的果膠，可以幫助孕婦促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

7、懷孕后，胃排空延遲，胃腸蠕動(dòng)會(huì)變慢，導(dǎo)致孕期排便困難。

8、因此，建議孕婦在孕期多吃含纖維素或果膠的食物，以增加腸道容積，利于排便。

9、孕婦可以吃獼猴桃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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