7種對食物過敏的自然療法可立即緩解
如果您在吃了某種食物后感覺到刺痛,突發(fā)性蕁麻疹或突然肚子疼,可能是您患有過敏反應(yīng)。發(fā)生食物過敏是因為您的免疫系統(tǒng)將某些食物視為有害
如果您在吃了某種食物后感覺到刺痛,突發(fā)性蕁麻疹或突然肚子疼,可能是您患有過敏反應(yīng)。發(fā)生食物過敏是因為您的免疫系統(tǒng)將某些食物視為有害
思慕雪因缺乏纖維和高糖分而受到不良好評。但是做得好,使用有機食品制成的新鮮自制冰沙可以改善您的早餐習慣。很難打敗營養(yǎng)豐富的冰沙對健
魚類享有比紅肉更健康的蛋白質(zhì)來源的聲譽。這要歸功于魚油中的omega-3脂肪酸或omega-3s。Omega-3被譽為您身體實際需要的好或有益脂肪,這與
地瓜富含維生素和礦物質(zhì),可幫助您改善整體健康狀況。通過將其與其他超級食品結(jié)合使用,可制成一碗溫暖的奶油生菜,純素食地瓜湯,姜和姜黃
蘋果醋(ACV)是一種多功能超級食品,可用于各種家庭療法。它甚至可以用來緩解胃灼熱。胃灼熱是指胸口燒灼感,通常伴有喉嚨或口腔的苦味。進
稻米是地球上消費最廣泛的谷物之一,僅2018年一年全球就消耗了約4 862億公噸稻米。盡管主要因其碳水化合物含量而聞名,但大米實際上充滿了
南瓜是一種富含維生素A的超級食品,將其添加到湯中可制成一道豐盛的菜肴,有助于您在寒冷的天氣中保持溫暖。要制作美味可口的佳肴,請制作
豆類是多功能食品,不需要風味,是獲得超級食品稱號的營養(yǎng)強國。除了高蛋白質(zhì)和纖維含量外,豆子還富含促進健康的抗氧化劑和葉酸,葉酸是一
接骨木漿果 (黑接骨木(Sambucus nigra))的 營養(yǎng)特性早已廣為人知。黑老漿果原產(chǎn)于歐亞和北美,并且在后者無處不在。黑黑鏈霉菌生長在歐
如果您正在尋找營養(yǎng)豐富,用途廣泛且多功能的超級食品,那么山茶花油可能正是您想要的。超級食品,其悠久燦爛的歷史可以追溯至青銅器時代,
多年以來,許多專家紛紛宣稱,以植物為基礎(chǔ)的飲食是飲食中最健康的方法-沒錯。更好的是, 人們甚至不需要全心全意地體驗其福利的全部范圍
看起來好像不太一樣,但是燒烤實際上是一種非常健康的食物烹調(diào)方法。這是因為該過程本身使用了成分中固有的油和水分來烹飪它們,因此不需要
苦瓜是葫蘆科的一員,與西葫蘆,南瓜,南瓜和黃瓜密切相關(guān)。雖然許多人起初會因這種蔬菜的獨特外觀和苦味而被拒之門外,但苦瓜卻帶來了許多
如果您正在尋找一種與眾不同的超級食品,那么瑪咖可能就是您的最佳選擇?,斂ㄖ参?Lepidium meyenii)起源于安第斯山脈,是一種十字花科蔬
對于初學(xué)者和經(jīng)驗豐富的園丁來說,西紅柿也許是最受歡迎的夏季作物之一。一旦所有霜凍的危險都過去了,就該考慮種植番茄了。西紅柿生長快,