導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕初期能吃山藥嗎，懷孕初期能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、懷孕初期可以
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕初期能吃山藥嗎，懷孕初期能吃橘子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、懷孕初期可以吃橘子，可以適量食用。
2、不要一次吃太多。
3、過(guò)量的話會(huì)得胡蘿卜素血癥，皮膚暗黃如黃疸。
4、停用一段時(shí)間就可以恢復(fù)。
5、它營(yíng)養(yǎng)豐富，包括100多種植物化合物和60多種黃酮類(lèi)化合物，其中大部分是天然抗氧化劑。
6、吃一顆能補(bǔ)充身體一天所需的維生素C，可以刺激食欲，解渴潤(rùn)肺。
7、懷孕前三個(gè)月還是需要補(bǔ)充葉酸的。
8、推薦劑量為每天0.4毫克，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
9、避免接觸有毒、有害、放射性物質(zhì)，合理安排作息時(shí)間，穿著寬松舒適的衣服。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！