導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腹瀉吃什么水果,腹瀉吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!有些腹瀉患者由于腹瀉失去
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腹瀉吃什么水果,腹瀉吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
有些腹瀉患者由于腹瀉失去的水分較多,或者有些患者有上吐下瀉的情況,所以要注意吃水果。可以適當吃富含鉀鈉的食物和含維生素C的食物。中醫(yī)認為酸性收斂,酸性食物對腹瀉有治療作用??晒┻x擇的具體食物如下:
1.石榴,石榴能補充維生素C,其酸味能收斂,有生津止渴的作用。同時,石榴中含有豐富的單寧酸,可以保護胃腸黏膜。石榴對遷延性脫肛、腹瀉也有收斂作用,即對內(nèi)急后的沉重感有治療作用。
2.香蕉,香蕉含有大量的鉀,可以補充腹瀉后流失的鉀。香蕉皮切塊、清蒸、食用對腹瀉有一定療效,但生熟相加可能加重腹瀉。香蕉有通便作用,蒸著吃能緩解腹瀉癥狀。
3、蘋果蘋果也可以煮著吃,可以補充維生素,有補充和保護腸道水分的作用。其他酸性水果,如桃、楊梅、烏梅等也可以食用。
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