阿膠棗的做法和功效（阿膠棗的作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，阿膠棗的做法和功效，阿膠棗的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、阿膠棗含有多種氨基酸、鈣、鐵等礦物質(zhì)。

2、具有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)身美容、健脾胃、助消化的功效。

3、阿膠具有補(bǔ)血、滋陰、止血、潤(rùn)燥的功效。

4、紅棗更有營(yíng)養(yǎng)。

5、阿膠棗如果長(zhǎng)期食用，有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏、消食的功效。

6、特別適用于體質(zhì)虛弱、缺血、貧血患者。

7、每天吃阿膠棗還可以強(qiáng)身健體，保持年輕，抗衰老。

8、但是經(jīng)期不能吃，容易導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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