抑郁癥如何治療最好（抑郁癥如何治療）

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抑郁癥是一種神經(jīng)癥。抑郁，思維遲鈍，言語動作減少。抑郁癥已經(jīng)成為中國第二嚴重的疾病。抑郁癥是一組綜合征，包括多種癥狀和體征，涉及生理和心理兩個方面。前者包括睡眠障礙、食欲不振、疲勞、精神運動遲緩或激越、性欲減退等。心理癥狀包括喪失自尊或自我罪惡感、無法集中注意力或猶豫不決、自殺念頭或念頭等。下面艾灸世界為您介紹抑郁癥的心理治療方法。

抑郁癥的三種心理療法

1.支持性心理療法

抑郁癥的心理治療主要是支持性心理治療。特別是在發(fā)病初期，慢性抑郁癥患者情緒極其低落，支持性心理治療是主要治療手段。對患者的心理、社會因素和不良環(huán)境進行個人和口頭及行為支持。所有的抑郁癥患者都需要支持和鼓勵，他們的病情應(yīng)該得到充分的解釋。如果抑郁癥不太嚴重，他們應(yīng)該在早期與患者討論和咨詢他們的生活狀況。如果抑郁癥的癥狀比較嚴重，就不應(yīng)該在早期就和患者商量，因為這樣只會增加患者的心理壓力，加重他們的失望感。我們應(yīng)該把重點放在激發(fā)病人的責(zé)任感上，讓病人重拾對生活的信心。

2、咨詢心理治療

抑郁癥患者情緒低落，不感興趣，經(jīng)常沉浸在痛苦的病理經(jīng)歷中。因此，要采取各種積極措施，調(diào)動患者的積極性，讓他們多做自己感興趣的事情，增加他們的活躍度，提高他們的興奮度，改善他們的情緒狀態(tài)。幫助患者分析他們過去和現(xiàn)在的人格缺陷對疾病的不利方面，并克服這些因素，以防止抑郁癥損害他們的健康。讓患者發(fā)泄自己的不良情緒，在心理上有一系列積極的活動，強化自己的心理亮點，鼓勵患者熱愛生活，堅強面對生活。

3.認知療法

在抑郁癥的心理治療方法中，理性情緒療法、認知心理療法和人類行為療法的效果最好。這些治療方法是基于抑郁癥的認知三聯(lián)理論，即抑郁癥患者對自己、對自己的行為、對未來持消極態(tài)度。治療的目標是改變患者的負面認知，用更接近現(xiàn)實的解釋代替負面認知，讓患者更好地面對現(xiàn)實，處理實際問題。

對于病情嚴重的，要等到病情逐漸恢復(fù)?；颊叩囊钟羰抢^發(fā)于不正確的不切實際的認知。比如患者遇到困難就認為自己不成功。在這種思維的控制下，他們會產(chǎn)生抑郁的情緒。因此，治療的目標是改變他們的錯誤認知。

比如這些患者喜歡往最壞的方面想，把生活中的不完美當(dāng)成失敗，把對個人的評價當(dāng)成最終的評價，當(dāng)成自己成功的衡量標準。所以要求患者在治療過程中自我監(jiān)控，自我推理，自我強化，最終目的是讓患者專注于行動，帶好自己的病，做好自己該做的事，通過行為改變性格，通過實踐培養(yǎng)性格。

抑郁癥患者對生活沒有信心，消極，情緒低落。因此，抑郁癥心理治療的關(guān)鍵是幫助他們擺脫心理詛咒，消除讓他們厭世和自殺的念頭。如果你身邊有一個患抑郁癥的朋友，一定要密切關(guān)注他的一舉一動。如果發(fā)現(xiàn)行為異常，一定要盡快就醫(yī)，以免悲劇再次發(fā)生。

抑郁癥的其他治療方法

1.藥物

主要是三環(huán)或四環(huán)抗抑郁藥。較新的藥物包括SSRI藥物，如百憂解和塞來斯特。目前最新的抗抑郁藥是NaSSA，如米氮平。這些藥物只有醫(yī)生善于把握，因人而異，恰到好處。

2.電休克療法

是一種快速有效的治療方法，利用一定量的電流通過大腦刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電，全身肌肉有節(jié)奏地抽動。在專業(yè)人員的操作下

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