大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子有什么功效，李子有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、李子含有胡蘿卜素、多種維生素和微量元素。
2、李子能促進胃酸和消化酶的分泌，促進消化，增加食欲。
3、還具有止咳化痰、健脾益胃的功效。
4、李子含有高果酸。
5、吃多了會刺激胃腸黏膜，引起胃部不適，要適當(dāng)食用。
6、最好飯后吃。
7、多注意飲食，選擇膳食纖維含量高的食物。
8、保持好心情，避免壞心情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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