大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男人吃什么補(bǔ)腎健脾最快最有效，男人吃什么補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、男人吃什么補(bǔ)腎？他們可以多吃黑芝麻、桑葚、紅棗、對(duì)蝦、山藥、黑豆、黑米、黑木耳、紫菜、黑魚(yú)、核桃仁、海參、泥鰍、韭菜、秋葵、狗肉、羊肉等。
2、也可以煮一些湯服用，如具有壯陽(yáng)補(bǔ)血功效的胡蘿卜羊肉湯，具有補(bǔ)益肝腎功效的豬腰枸杞湯，具有益心補(bǔ)腎功效的黑豆桂圓紅棗湯。
3、補(bǔ)腎的藥物也很多，如腎寶片、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、金鎖顧靖丸、補(bǔ)腎楊莊片、六味地黃丸等。
4、這些中草藥具有補(bǔ)腎填精的作用，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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