大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃羊肉的好處，吃羊肉的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、羊肉是日常生活中常見的肉類，包括山羊肉和羊肉。
2、從中醫(yī)的角度來說，羊肉性溫味甘，有一定的補中、益氣、散寒、暖胃、通經(jīng)、催乳的功效。
3、可用于腎陽虛引起的一些腰膝酸軟、陽痿早泄的輔助治療。
4、從營養(yǎng)學的角度來說，羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣離子、磷離子、鉀離子。
5、還富含維生素B，能有效補充身體所需能量，增加骨骼強度。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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