大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥吃梨有什么好處，減肥吃梨可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：吃梨減肥是可以的。
2、適合節(jié)食者食用的水果有獼猴桃、橙子等。
3、梨富含維生素，熱量低，糖分低，幾乎不含脂肪。
4、食用后能明顯增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動，有助于減肥。
5、梨水分充足，食用后有利尿、消腫、解脂的作用，有利于減肥。
6、梨是寒性食物，吃多了容易傷脾胃。
7、脾胃虛寒者慎用。
8、梨還有潤肺止咳平喘的作用，對肺熱咳嗽有很好的療效。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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