導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肥胖的標準公式，肥胖的標準是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、什么是肥胖？這是一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肥胖的標準公式，肥胖的標準是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 什么是肥胖？這是一個很多人都很困惑的問題。肥胖的標準是什么？北京瑞景糖尿病醫(yī)院高級營養(yǎng)師楊玲主任表示，判斷一個人是否肥胖，不能簡單用體重來衡量。如果一個高個子和一個矮個子體重相同，那么后者的肥胖程度明顯高于前者。
2、 因此，目前國際上普遍采用體重指數(shù)(身體質量指數(shù))來衡量肥胖程度。身體質量指數(shù)是體重(公斤)除以身高(米)的平方。腰圍是衡量腹部肥胖的重要指標，反映了腹部脂肪堆積的程度，與一系列代謝異常有關。
3、 世界衛(wèi)生組織定義了肥胖的界限，身體質量指數(shù)25為超重，身體質量指數(shù)30為肥胖。但這是西方人的標準，和亞洲人不一樣，不能等同樣的結論。中國肥胖問題工作組基于20世紀90年代中國人口相關數(shù)據(jù)的匯總分析報告，首次提出適合中國成年人的肥胖標準，即身體質量指數(shù)24為超重，身體質量指數(shù)28為肥胖。男性腰圍 85cm，女性腰圍 80cm是腹型肥胖的標準。
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