導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，13歲男孩正常身高是多少?，13歲男孩的正常身高是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、13
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，13歲男孩正常身高是多少?，13歲男孩的正常身高是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 13歲男孩的正常身高是154-164cm，男孩的比例和身高主要是遺傳因素。
2、13歲男孩正處于青春期，個體間身高差異較大。
3、沒有統(tǒng)一的標準。
4、一般男人的身高可以長到20歲左右。
5、有什么方法可以促進他身高的增長？首先可以增加體育鍛煉，比如打籃球，跑步，羽毛球。
6、還有每天保證8小時的充足睡眠，可以促進生長激素的分泌。
7、飲食要保證身體生長所需的能量，如蛋白質(zhì)、氨基酸等，多吃含鈣、鋅的食物，以肉、蛋、奶、豆類為主。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！