導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素D3的功效，維生素d的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素D是人體必需的維
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素D3的功效，維生素d的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素D是人體必需的維生素之一，主要作用于骨骼肌加速骨骼鈣化，使更多的鈣離子沉積在骨骼上，預(yù)防成人骨質(zhì)疏松、老年人骨折、嬰兒佝僂病、骨軟化癥、嬰兒手足搐搦癥。
2、 除了作用于骨骼肌系統(tǒng)，還可以作用于消化系統(tǒng)，促進(jìn)食物的消化吸收。例如，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、口干、腹痛和腹瀉。還能穩(wěn)定心血管內(nèi)皮系統(tǒng)的正常穩(wěn)定狀態(tài)，維持正常的心率，維持正常的血壓，作用于精神和神經(jīng)系統(tǒng)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。例如，嚴(yán)重缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致抽搐和神經(jīng)系統(tǒng)異常。
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