心理健康包括哪些方面的內(nèi)容（心理健康包括哪些方面）

關(guān)于心理健康包括哪些方面的內(nèi)容，心理健康包括哪些方面這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。

2、從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

3、 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：（1）充分的安全感（2）充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際（4）與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸（5）能保持人格的完整與和諧（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力（7）能保持良好的人際關(guān)系（8）適度的情緒表達(dá)與控制（9）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足（10）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，能作有限的個(gè)性發(fā)揮。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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