大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么晚上睡不著覺腦子靜不下來，為什么晚上睡不著覺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、晚上睡不著是一種睡眠障礙，可以是生理性的，也可以是病理性的。
2、是隨著年齡的增長會出現(xiàn)的現(xiàn)象。
3、如果年紀大了，晚上或者第二天有事，第一天想太多可能就睡不著了。
4、 所以老年人容易出現(xiàn)睡眠障礙，女性也更容易出現(xiàn)。
5、更要求完美的人，神經(jīng)質的人，或者焦慮的人往往會出現(xiàn)。
6、生活中出現(xiàn)過負性生活事件，受到過壓力刺激的人容易出現(xiàn)。
7、有時會合并其他疾病， 比如精神疾病，身體疾病，或者吸毒也容易出現(xiàn)這種情況。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 為什么晚上睡不著覺
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