導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子牛奶能吃嗎，坐月子牛奶能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、坐月子可以喝牛奶
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，坐月子牛奶能吃嗎，坐月子牛奶能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、坐月子可以喝牛奶。
2、牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分還是挺高的，可以補(bǔ)充鈣，蛋白質(zhì)，睡眠好，提高免疫力。
3、但是產(chǎn)后一周盡量少喝，因?yàn)榇藭r(shí)胃腸功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，臥床時(shí)間長(zhǎng)。
4、 喝牛奶容易導(dǎo)致腹脹，排氣不暢。
5、另外，喝牛奶前一定要注意加熱。
6、熱牛奶更容易被人體吸收。
7、不要煮沸，很容易破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 坐月子牛奶能喝嗎
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