大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣虛吃什么食物好得快，氣虛吃什么食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、氣虛主要是先天脾胃虛弱或后天營養(yǎng)不良，以及久病體虛所致。
2、需要考慮補氣的方法，常用的藥物可以考慮玉屏風散或者補中益氣丸。
3、對于食物，首先需要考慮多吃大棗等補氣健脾的食物，其次可以用山藥粥調理身體。
4、還可以吃一些雞肉、牛肉、土豆、小米、羊肉、紅米、南瓜等。
5、適當的話，這些都可以補充氣虛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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