大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，晚上空腹能吃中藥嗎，晚上空腹能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、晚上可以選擇空腹吃蘋果。
2、蘋果含有大量的維生素和微量元素。
3、蘋果中的鞣酸、有機(jī)酸等物質(zhì)有收斂作用，果膠、纖維素有吸附細(xì)菌毒素的作用。
4、空腹吃蘋果可以排除體內(nèi)毒素。
5、晚上睡覺(jué)前兩小時(shí)最好吃一個(gè)蘋果，不要吃太多。
6、蘋果中含有大量的蘋果酸，會(huì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，容易導(dǎo)致消化道不適。
7、平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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