導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。性欲低下怎么辦這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！?1. ?方法之一是中醫(yī)按摩丹田穴，丹田...
大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。性欲低下怎么辦這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
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1. ?方法之一是中醫(yī)按摩丹田穴，丹田穴在肚臍下方5cm處。方法是：首先將雙手快速搓熱，然后在丹田穴的部按摩50次/10分鐘，睡前按摩半個(gè)小時(shí)。只要是能夠持之以恒的堅(jiān)持按摩三個(gè)月效果即可顯現(xiàn)。
2. ?方法之二是食療，平時(shí)合理膳食一些壯陽(yáng)益氣的食物也是十分必要的，醫(yī)生建議我的哥們吃的是深海魚(yú)蝦和牡蠣。醫(yī)生解釋說(shuō)這些食物富含男性性激素合成的原料，可以提高性欲。
3. ?方法之三是運(yùn)動(dòng)療法，醫(yī)生建議我的哥們的運(yùn)動(dòng)是啞鈴上舉和負(fù)重下蹲，這些鍛煉可以提高腿部力量，可以
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