跑酷的后空翻怎么練習(xí)(跑酷前空翻怎么練)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。跑酷的后空翻怎么練習(xí)(跑酷前空翻怎么練)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

在跑酷里，有很多非常很好看的特技動(dòng)作，一些初學(xué)者被深深的吸引，那么我來(lái)講講后空翻的一些基本的注意事項(xiàng)

1. 練習(xí)后空翻的時(shí)候先找兩個(gè)小伙伴，一定是有一定力氣的小伙伴哦！好的，現(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)，首先你向上跳，垂直的向上跳，在跳起來(lái)后稍微向后倒，叫一個(gè)小伙伴在你的身后用兩只手反方向推你回去，在跳的時(shí)候手臂用力向上甩，這是為了讓你熟悉空中的感覺(jué)

2. 在進(jìn)行了是上述的過(guò)程了之后，慢慢熟悉了空中的感覺(jué)，接下來(lái)你需要兩個(gè)小伙伴的力量了，你還是進(jìn)行上述的動(dòng)作，但是這時(shí)你在騰空之后向后倒了之后

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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