關(guān)于容易導(dǎo)致?tīng)C傷的情況有哪些，容易導(dǎo)致?tīng)C傷的情況有這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不可以吃辣的。
2、還有不吃醬油和深色食品，否則容易滋生深色疤痕。
3、如果你已經(jīng)感染了，那就應(yīng)該去醫(yī)院及早的治療，需要消炎，否則，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。
4、多吃含有VE和VC的食品，比如我就在補(bǔ)充天然的VE和果C，這樣傷口愈合的快，魚(yú)肝油也很好的。
5、 適宜傷口愈合的食物： 鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。
6、鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
7、 脂肪 脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。
8、魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
9、 葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。
10、在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
11、 蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。
12、含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
13、 維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。
14、它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
15、 維生素C 可以促使傷口愈合。
16、存在于各種蔬菜、水果中，大棗、是維生素C的寶庫(kù) 不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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