導(dǎo)讀 藏紅花原產(chǎn)自尼泊爾，是一種鳶尾科植物的花蕊，有補(bǔ)血等功效，每次只需服2-3顆花蕊即可，可泡水、泡酒服用，而用藏紅花所泡之水蒸蛋羹食用
藏紅花原產(chǎn)自尼泊爾，是一種鳶尾科植物的花蕊，有補(bǔ)血等功效，每次只需服2-3顆花蕊即可，可泡水、泡酒服用，而用藏紅花所泡之水蒸蛋羹食用，則效果更佳。 藏紅花；小量（3-5克），具有養(yǎng)血活血作用；較大量時(shí)具有活血化瘀作用，具體吃法；每次取5克，用滾開水泡20分鐘，具有養(yǎng)血活血作用，適合于血虛之人食用；與艾葉10克同用，據(jù)用溫通散寒、養(yǎng)血活血之功，適合于血虛畏寒、身痛、手腳泠痛、女性痛經(jīng)之人食用。紅花一次不可量過大，以防出血。
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