乳清蛋白粉（乳清）

關(guān)于乳清蛋白粉，乳清這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、乳清蛋白粉是采用先進(jìn)工藝從牛奶分離提取出來(lái)的珍貴蛋白質(zhì)，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢(shì)被推為“蛋白之王”。

2、乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價(jià)、高效化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率，是蛋白質(zhì)中的精品。

3、含有人體所需的所有必需氨基酸，其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。

4、乳清蛋白也是最豐富的天然支鏈氨基酸的來(lái)源，支鏈氨基酸有助于延緩運(yùn)動(dòng)疲勞,減少肌肉損傷,促進(jìn)肌肉合成和緩解運(yùn)動(dòng)后的疼痛。

5、 　　主要蛋白質(zhì)種類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)比表　　 乳清蛋白乳蛋白酪蛋白大豆蛋白生物價(jià)104917774蛋白質(zhì)功效比3.23.12.52.1凈利用率92827661（數(shù)據(jù)來(lái)源：美國(guó)乳制品協(xié)會(huì)、歐洲乳制品協(xié)會(huì)）?適用群體：健身健美愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)員、需美容者、 身體瘦弱者、極易疲勞者、孕婦及哺乳期媽媽、生長(zhǎng)發(fā)育期的少年兒童、手術(shù)康復(fù)者、貧血、高血壓及其它慢性病人以及素食者。

6、?功效：提供身體構(gòu)造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老。

7、 　　·在體內(nèi)制造酶，改善腸胃功能。

8、 　　·為免疫系統(tǒng)制造對(duì)抗細(xì)菌和感染的抗體。

9、 　　·調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分、電解質(zhì)平衡，增強(qiáng)機(jī)體抗疲勞能力。

10、 　　·向細(xì)胞輸送氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速機(jī)體修復(fù)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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