346體育綜合考試內(nèi)容（346體育綜合包括哪幾本書 求具體版本）

關(guān)于346體育綜合考試內(nèi)容，346體育綜合包括哪幾本書 求具體版本這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、346《體育綜合》是一本書，但考3門理論課，包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，學(xué)校體育學(xué)。

2、　　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是田麥久，2006版的；運(yùn)動(dòng)生理書是王瑞元的，2002版的；學(xué)校體育學(xué)是周登嵩的，2004版的。

3、　　346《體育綜合》：　　第一篇　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)　　第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練　　一、競(jìng)技體育概述　?。ㄒ唬└?jìng)技體育釋義　　（二）競(jìng)技體育的形成動(dòng)因　?。ㄈ└?jìng)技體育的基本構(gòu)成要素　　（四）競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值　　二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義　　（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)　　三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述　　（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)　?。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容　　第二章 運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力　　一、運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素　　（一）運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素　　二、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成　?。ㄒ唬└?jìng)技能力釋義　　（二）競(jìng)技能力的構(gòu)成　?。ㄈ└?jìng)技能力與運(yùn)動(dòng)能力的異同　?。ㄋ模└?jìng)技能力與訓(xùn)練水平的異同　　三、運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立　?。ㄒ唬顟B(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義　?。ǘ┢鹗紶顟B(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系　　第三章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則概述　?。ㄒ唬┯?xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則　　二、競(jìng)技需要原則　?。ㄒ唬└?jìng)技需要原則的概念　?。ǘ└?jìng)技需要原則的理論依據(jù)　?。ㄈ└?jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　三、有效控制原則　?。ㄒ唬┯行Э刂圃瓌t的概念　　（二）有效控制原則的理論依據(jù)　?。ㄈ┯行Э刂圃瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　四、周期安排原則　　（一）周期安排原則的概念　?。ǘ┲芷诎才旁瓌t的理論依據(jù)　?。ㄈ┲芷诎才旁瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　五、適宜負(fù)荷原則　?。ㄒ唬┻m宜負(fù)荷原則的概念　　（二）適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)　?。ㄈ┻m宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系　?。ㄎ澹┛茖W(xué)地根據(jù)項(xiàng)目的性質(zhì)安排負(fù)荷　　六、區(qū)別對(duì)待原則　?。ㄒ唬﹨^(qū)別對(duì)待原則的含義　?。ǘ﹨^(qū)別對(duì)待原則的理論依據(jù)　　（三）區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　七、適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則　?。ㄒ唬┻m時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義　?。ǘ┻m時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)　　（三）貫徹適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)　　第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述　　（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述　?。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系　　二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法　　（一）重復(fù)訓(xùn)練法　?。ǘ╅g歇訓(xùn)練法　?。ㄈ┏掷m(xù)訓(xùn)練法　?。ㄋ模┳儞Q訓(xùn)練法　　（五）循環(huán)訓(xùn)練法　?。┍荣愑?xùn)練法　　三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段　?。ㄒ唬┲芷谛詥我痪毩?xí)手段　　（二）混合性多元練習(xí)手段　?。ㄈ┕潭ńM合練習(xí)手段　　（四）變異組合練習(xí)手段　　第五章　運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練　　一、運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述　?。ㄒ唬w能訓(xùn)練釋義　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成　?。ㄈw能訓(xùn)練的基本要求　　二、力量素質(zhì)及其訓(xùn)練　?。ㄒ唬┝α克刭|(zhì)釋義　?。ǘ┳畲罅α康挠?xùn)練　?。ㄈ┛焖倭α康挠?xùn)練　　（四）爆發(fā)力的訓(xùn)練　?。ㄎ澹┫鄬?duì)力量的訓(xùn)練　?。┝α磕土Φ挠?xùn)練　　三、速度素質(zhì)及其訓(xùn)練　?。ㄒ唬┧俣人刭|(zhì)釋義　?。ǘ┓磻?yīng)速度的評(píng)定與訓(xùn)練　?。ㄈ﹦?dòng)作速度的評(píng)定與訓(xùn)練　?。ㄋ模┪灰扑俣鹊脑u(píng)定與訓(xùn)練　　四、耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練　?。ㄒ唬┠土λ刭|(zhì)釋義　?。ǘ┯醒跄土Φ脑u(píng)定與訓(xùn)練　　（三）糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練　?。ㄋ模┠土τ?xùn)練的方法與手段　　第六章　運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練　　一、運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力概述　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)技術(shù)釋義　?。ǘ﹦?dòng)作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)　　二、技術(shù)訓(xùn)練常用的方法　　（一）直觀法與語言法　?。ǘ┩暾ㄅc分解法　　（三）想象法與表象法　?。ㄋ模p難法與加難法　　三、技術(shù)訓(xùn)練的基本要求　?。ㄒ唬┨幚砗没炯夹g(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系　?。ǘ┨幚砗锰亻L(zhǎng)與全面技術(shù)的關(guān)系　?。ㄈ┨幚砗靡?guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系　?。ㄋ模┨幚砗醚驖u進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系　?。ㄎ澹┳ズ眉夹g(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)　　第七章　運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練　　一、競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力　?。ㄒ唬└?jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義　　（二）競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力　　二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法　?。ㄒ唬┓纸夂屯暾麘?zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法　　（二）程序訓(xùn)練法　?。ㄈ┠M訓(xùn)練法　?。ㄋ模?shí)戰(zhàn)法　　三、戰(zhàn)術(shù)方案的制訂　?。ㄒ唬?zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容　?。ǘ┲朴啈?zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)　　第八章　運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練　　一、運(yùn)動(dòng)員心理能力概述　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員心理能力釋義　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)員心理能力的重要作用　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的類型　　二、運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法　?。ㄒ唬┮饽钣?xùn)練法　　（二）誘導(dǎo)訓(xùn)練法　?。ㄈ┠M訓(xùn)練法　　三、幾種心理現(xiàn)象及其克服方法　?。ㄒ唬┬睦砭o張的幾種常用克服方法　?。ǘ┦褂帽硐蠓潘煞ê妥晕野凳痉潘煞ǖ年P(guān)鍵　　（三）心理膽怯的克服方法　?。ㄋ模┣榫w消極的克服方法　?。ㄎ澹┣榫w激動(dòng)的克服方法　　四、運(yùn)動(dòng)智能概述　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)智能釋義及構(gòu)成　　（二）運(yùn)動(dòng)員智能訓(xùn)練的重要作用　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法　　第九章　運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃　　一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃概述　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃釋義　　（二）制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的意義　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃分類　　二、多年訓(xùn)練計(jì)劃　?。ㄒ唬┤绦远嗄暧?xùn)練計(jì)劃釋義　?。ǘ┲贫ǘ嗄暧?xùn)練計(jì)劃的必要性　?。ㄈ┤绦远嗄暧?xùn)練計(jì)劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)　　（四）全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的年齡特征　?。ㄎ澹┤绦远嗄暧?xùn)練計(jì)劃的負(fù)荷特征　?。┗A(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃　?。ㄆ撸ｍ?xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃　?。ò耍└?jìng)技保持階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃　　三、年度訓(xùn)練計(jì)劃　?。ㄒ唬┠甓扔?xùn)練中的周期安排　　（二）大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式　　四、周訓(xùn)練計(jì)劃　?。ㄒ唬┗居?xùn)練周的計(jì)劃和組織　　（二）賽前訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織　?。ㄈ┍荣愔艿挠?jì)劃與組織　?。ㄋ模┗謴?fù)周的計(jì)劃與組織　　五、課計(jì)劃與組織　　（一）訓(xùn)練課的種類　?。ǘ┎煌愋陀?xùn)練課的特點(diǎn)　?。ㄈ┎煌蝿?wù)訓(xùn)練課的要求　?。ㄋ模┯?xùn)練課的結(jié)構(gòu)　?。ㄎ澹┯?xùn)練課的負(fù)荷量度　　第十章　運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理　　一、運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍管理的主要任務(wù)與組織實(shí)施要求　　（一）運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理的主要任務(wù)　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)隊(duì)管理工作中必須處理好的各種關(guān)系　　二、教練員與運(yùn)動(dòng)員　　（一）教練員　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)員　　本篇參考書目　　田麥久主編運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)北京：人民體育出版社，2000　　田麥久主編 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 北京：高等教育出版社，2006　　第二篇 學(xué)校體育學(xué)　　第一章　學(xué)校體育基本問題　　一、學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變　　（一）學(xué)校體育思想的形成與發(fā)展　?。ǘ┪覈鴮W(xué)校體育思想的形成與發(fā)展　　（三）20世紀(jì)后期學(xué)校體育發(fā)展的新趨勢(shì)　　二、學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展　　（一）學(xué)校體育與學(xué)生身體發(fā)展　?。ǘW(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展　?。ㄈW(xué)校體育與學(xué)生社會(huì)適應(yīng)　　三、我國學(xué)校體育目的與目標(biāo)　　（一）學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)　?。ǘW(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與功能　?。ㄈW(xué)校體育目標(biāo)的制定　?。ㄋ模┪覈鴮W(xué)校體育目的與目標(biāo)　?。ㄎ澹W(xué)校體育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)　　第二章 體育課程與教學(xué)　　一、體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)與編制　?。ㄒ唬w育課程的特點(diǎn)　?。ǘw育課程的學(xué)科基礎(chǔ)　?。ㄈⅢw育課程的編制　　二、體育課程的實(shí)施　　（一）體育課程實(shí)施的本質(zhì)　?。ǘw育課程實(shí)施的取向與策略及過程　　三、體育教學(xué)　?。ㄒ唬w育教學(xué)的本質(zhì)與特征　　（二）體育教學(xué)目標(biāo)與制定　?。ㄈw育教學(xué)內(nèi)容　　（四）體育教學(xué)方法　?。ㄎ澹w育課程學(xué)習(xí)的過程與特點(diǎn)　　（六）體育學(xué)習(xí)策略的特點(diǎn)與構(gòu)成　?。ㄆ撸w育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)　?。ò耍w育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)　　第三章 課外體育　　一、課外體育活動(dòng)的組織形式　　（一）全校性活動(dòng)和年級(jí)活動(dòng)　?。ǘ┌嗉?jí)活動(dòng)和小組活動(dòng)　　（三）俱樂部活動(dòng)　?。ㄋ模┬F(tuán)體活動(dòng)　?。ㄎ澹﹤€(gè)人鍛煉活動(dòng)　　二、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式　?。ㄒ唬W(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)　?。ǘ┗鶎佑?xùn)練點(diǎn)　?。ㄈw育特長(zhǎng)班　　（四）體育俱樂部　　三、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)施　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建　　（二）學(xué)校課余體育訓(xùn)練計(jì)劃的制定　?。ㄈW(xué)校課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的安排　　（四）學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法的運(yùn)用　?。ㄎ澹W(xué)校課余體育訓(xùn)練效果的評(píng)價(jià)　　四、課余體育競(jìng)賽的組織形式　　（一）課余體育競(jìng)賽的常見形式　?。ǘ┱n余體育競(jìng)賽的組織　　五、學(xué)校課余體育競(jìng)賽的實(shí)施　?。ㄒ唬W(xué)校課余體育競(jìng)賽的計(jì)劃和規(guī)程　?。ǘ┱n余體育競(jìng)賽的方法　　第四章 體育教師　　一、理想體育教師的素質(zhì)要求　　（一）性格　?。ǘI(yè)知識(shí)　　（三）專業(yè)能力　　二、體育教師的課堂管理　?。ㄒ唬┱n堂管理的內(nèi)容及其過程　?。ǘ╇p向互動(dòng)的課堂管理　　三、體育教師的工作與研究　?。ㄒ唬w育教師的工作　?。ǘw育教師的教學(xué)與科學(xué)研究　　本篇參考書目　　潘紹偉　于可紅主編.學(xué)校體育學(xué)（第二版）.北京：高等教育出版社，2008.　　第三篇 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)　　第一章 肌肉活動(dòng)的能量供應(yīng)　　一、肌肉活動(dòng)的能量來源　?。ㄒ唬┲苯觼碓础　。ǘ╅g接來源　　二、營養(yǎng)物質(zhì)的分解代謝　　（一）糖代謝：人體內(nèi)的糖儲(chǔ)備、糖的分解供能（無氧酵解和有氧氧化）　　（二）脂肪代謝：脂肪的分解供能、運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪代謝的影響　?。ㄈ┑鞍踪|(zhì)代謝：蛋白質(zhì)對(duì)人體的意義　　三、肌肉運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)　?。ㄒ唬┤梭w三個(gè)供能系統(tǒng)的概念、特征、意義　?。ǘ┠芰拷y(tǒng)一體理論：概念、以運(yùn)動(dòng)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)劃分的能量統(tǒng)一體表現(xiàn)形式及對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目　　第二章 肌肉收縮　　一、肌肉收縮的原理　　（一）神經(jīng)肌肉接頭的興奮傳遞　?。ǘ┘∪馐湛s的滑行學(xué)說　?。ㄈ┘±w維的興奮-收縮偶聯(lián)　　二、肌肉收縮的形式　?。ㄒ唬┫蛐氖湛s　　（二）等長(zhǎng)收縮　?。ㄈ╇x心收縮　　三、肌肉收縮的力學(xué)特征　?。ㄒ唬埩εc速度的關(guān)系　　（二）長(zhǎng)度與張力的關(guān)系　　四、不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、生理及代謝特征　?。ㄒ唬┬螒B(tài)特征　　（二）生理特征　?。ㄈ┐x特征　　五、骨骼肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員的肌纖維類型　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌纖維的影響　　第三章 肌肉活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控　　一、神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能　　（一）感覺的形成　?。ǘ┪挥X：前庭器的感受裝置與適宜刺激、位覺的產(chǎn)生機(jī)制、前庭反應(yīng)與前庭機(jī)能穩(wěn)定性　　（三）本體感覺：肌梭、腱梭　　二、肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)調(diào)控　?。ㄒ唬繌埛瓷洹　。ǘ顟B(tài)反射　　第四章 激素與運(yùn)動(dòng)　　一、激素及其生理作用　?。ㄒ唬┘に氐母拍睢　。ǘ┘に氐纳碜饔谩　《?、幾種主要激素的生物學(xué)作用　?。ㄒ唬┨瞧べ|(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng)　　（二）兒茶酚胺與“應(yīng)急”反應(yīng)　?。ㄈ┥L(zhǎng)激素　　（四）胰島素與胰高血糖素　　第五章 血液　　一、血液概述　　（一）血液組成　?。ǘ┭旱睦砘匦浴　《⒀旱墓δ堋　。ㄒ唬┚S持內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的功能　?。ǘ┭踹\(yùn)輸功能、氧解離曲線及其生理意義　?。ㄈ┍Ｗo(hù)和防御功能　　第六章 呼吸　　一、呼吸運(yùn)動(dòng)與肺通氣　　呼吸的定義及全過程組成　　2、呼吸的形式　　3、肺通氣功能的評(píng)價(jià)　　4、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)通氣功能的影響　　二、氣體的交換　　肺換氣和組織換氣　　三、呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)　?。ㄒ唬┖粑\(yùn)動(dòng)的反射性調(diào)節(jié)　?。ǘ┗瘜W(xué)因素對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的變化和調(diào)節(jié)　　四、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸　?。ㄒ唬┍餁狻　。ǘ┻^度通氣　　第七章 血液循環(huán)　　一、心肌的生理特性　?。ㄒ唬┡d奮性　?。ǘ┳詣?dòng)節(jié)律性　　（三）傳導(dǎo)性　?。ㄋ模┦湛s性　　二、心動(dòng)周期　?。ㄒ唬┬膭?dòng)周期和心率　　（二）心臟泵血過程　?。ㄈ┬谋霉δ艿脑u(píng)價(jià)　?。ㄋ模┬谋霉δ艿恼{(diào)節(jié)　　三、血管中的血壓和血流　　（一）動(dòng)脈血壓的成因及其影響因素　?。ǘ╈o脈回流及其影響因素　　四、心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)　?。ㄒ唬┥窠?jīng)調(diào)節(jié)　　（二）體液調(diào)節(jié)　　五、運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能的變化　?。ㄒ唬┬难芟到y(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)　?。ǘ┬难芟到y(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)　　第八章 體適能與運(yùn)動(dòng)處方　　一、健康與體適能　?。ㄒ唬┙】蹈拍睢　。ǘw適能概念及組成　?。ㄈ┯醒踹m能的定義、生理基礎(chǔ)及評(píng)價(jià)　?。ㄋ模┘∵m能的組成、測(cè)定　　二、運(yùn)動(dòng)處方　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)處方概念　?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)處方的分類　　（三）運(yùn)動(dòng)處方的要素　?。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)處方制定程序與原則　　三、體適能的訓(xùn)練　　（一）提高有氧適能的運(yùn)動(dòng)處方　?。ǘ┨岣呒∵m能的運(yùn)動(dòng)處方　　第九章 肥胖與體重控制　　一、肥胖的定義及診斷　?。ㄒ唬┓逝侄x　　（二）肥胖分類　?。ㄈ┓逝值脑\斷指標(biāo)與方法　　二、運(yùn)動(dòng)與身體成分的控制　?。ㄒ唬崮芷胶饫碚摗　。ǘp肥運(yùn)動(dòng)處方　　第十章 肌肉力量　　一、肌肉力量及其影響因素　?。ㄒ唬┘∪饬α糠诸悺　。ǘ┘∪饬α康挠绊懸蛩亍　《?、肌肉力量的訓(xùn)練　?。ㄒ唬┘∪饬α坑?xùn)練的生理學(xué)原則　　（二）肌肉力量訓(xùn)練的手段與方法　?。ㄈ┯绊懠∪饬α坑?xùn)練效果的的若干因素　　第十一章 有氧運(yùn)動(dòng)能力　　一、相關(guān)的幾個(gè)概念　?。ㄒ唬┬柩趿俊　。ǘ┪趿俊　。ㄈ┭跆澟c運(yùn)動(dòng)后過量氧耗　　二、有氧工作能力　?。ㄒ唬┳畲髷z氧量的概念、影響因素、測(cè)定方法及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用　?。ǘ┤樗衢摳拍?、測(cè)定方法及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的意義　　第十一章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)原理　　一、運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能狀態(tài)變化的規(guī)律　?。ㄒ唬┵惽盃顟B(tài)：賽前狀態(tài)的概念、產(chǎn)生機(jī)制、表現(xiàn)及對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響　　（二）準(zhǔn)備活動(dòng)：準(zhǔn)備活動(dòng)的生理作用、生理機(jī)制、如何做準(zhǔn)備活動(dòng)　?。ㄈ┻M(jìn)入工作狀態(tài)：概念、生理機(jī)制、影響因素　?。ㄋ模O點(diǎn)與第二次呼吸：概念、產(chǎn)生原因、影響因素　?。ㄎ澹┓€(wěn)定狀態(tài)：真穩(wěn)定狀態(tài)、假穩(wěn)定狀態(tài)　　二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)本質(zhì)　?。ㄒ唬C(jī)體對(duì)一次運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的反應(yīng)特征　?。ǘC(jī)體對(duì)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)　?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)負(fù)荷閾　　第十二章 運(yùn)動(dòng)性疲勞與恢復(fù)過程　　一、運(yùn)動(dòng)性疲勞　?。ㄒ唬└拍睢　。ǘ┊a(chǎn)生機(jī)制　?。ㄈ┡袛噙\(yùn)動(dòng)性疲勞的指標(biāo)及方法　　二、恢復(fù)過程　?。ㄒ唬┗謴?fù)過程的一般規(guī)律　?。ǘ┐龠M(jìn)人體功能恢復(fù)的措施　　第十三章 環(huán)境與運(yùn)動(dòng)　　一、冷熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)　?。ㄒ唬w溫調(diào)節(jié)　　（二）冷、熱環(huán)境的適應(yīng)　　二、水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)　　對(duì)水環(huán)境的適應(yīng)　　三、高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)　?。ㄒ唬└咴h(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響　?。ǘ└咴?xùn)練　　第十四章 兒童少年與體育運(yùn)動(dòng)　　一、兒童少年的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)　?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理特點(diǎn)及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題　　（二）氧運(yùn)輸系統(tǒng)的生理特點(diǎn)及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題　?。ㄈ┥窠?jīng)系統(tǒng)的生理特點(diǎn)及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題　　二、兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展　　身體素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律和發(fā)展特點(diǎn)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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