導(dǎo)讀 關(guān)于蛇果的功效與作用禁忌，蛇果的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、降
關(guān)于蛇果的功效與作用禁忌，蛇果的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、降低血脂：每天吃兩個蛇果，3周后受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
2、蛇果程微酸性，果膠進(jìn)入人體后，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，然后排出體外。
3、同時，蛇果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。
4、另外，蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
5、2、降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風(fēng)的一個重要因素。
6、蛇果含有充足的鉀，可與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合并排出體外，從而降低血壓。
7、同時，鉀離子能有效保護(hù)血管，并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。
8、蛇果中所含的多酚及黃酮類物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
9、3、預(yù)防癌癥：蛇果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖，其含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。
10、假如人們多吃蛇果，患肺癌的幾率能減少46，得其他癌癥的幾率也能減少20蛇果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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