如何做海參更有營(yíng)養(yǎng)（如何做海參小米粥）

關(guān)于如何做海參更有營(yíng)養(yǎng)，如何做海參小米粥這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、食材：小米、蔬菜、海參、姜、蔥。

2、做法：將小米淘洗干凈，用清水浸泡；2、把蔬菜和海參洗凈，將姜和大蔥分別切成姜絲和蔥花，再將海參切片；3、將湯鍋中放入足量的水，水沸之后放入小米，等待滾鍋后放入海參，再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌；4、加入姜絲，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)到最小火熬煮，期間不要打開(kāi)鍋蓋；5、等待大約25分鐘后，開(kāi)蓋，加入1小勺濃縮雞汁，攪拌均勻，然后大火滾煮2分鐘，最后撒上適量的鹽，加入白胡椒粉調(diào)味，滴上幾滴香油，撒上蔥花，即可關(guān)火，盛碗溫食。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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