關(guān)于草莓的功效與作用什么人不能吃，草莓的功效與作用禁忌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、草莓含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、2、尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。
3、而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
4、3、禁忌人群：痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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