關(guān)于喝茶的好處與注意事項(xiàng)，喝茶的好處與禁忌這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、喝茶的主要保健功效有：提神醒腦，益智功效；2、利尿、解乏功效；3、有助于消化的功效；4、解毒消炎的功效；5、降脂、降糖、降壓和強(qiáng)心功效；6、抗輻射功效；7、防癌抗癌功效；8、護(hù)膚美容功效；9、延緩衰老功效；10、健齒明目功效。
2、飲茶的禁忌有：忌空腹飲濃茶；2、忌飲過熱或過冷的茶；3、忌以茶服藥；4、忌飲茶用沖泡時(shí)間過久的茶；5、忌不顧身體狀況飲茶；6、忌發(fā)燒時(shí)飲茶；7、忌飲茶時(shí)嚼食茶葉。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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