關(guān)于一個雞蛋多少碳水，一個雞蛋多少蛋白質(zhì)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一個雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。
2、雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高達(dá)98％以上，營養(yǎng)價值很高。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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