黑布林的營養(yǎng)成分功效（黑布林的營養(yǎng)價(jià)值）

關(guān)于黑布林的營養(yǎng)成分功效，黑布林的營養(yǎng)價(jià)值這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、黑布林即黑紫色的美國大李子。

2、也叫做黑李子。

3、我們站內(nèi)有關(guān)于他的其他方面的一些介紹，例如黑布林的功效和黑布林的吃法，我們也說過了，黑布林具有極強(qiáng)的功效，比起其他水果來效果更明顯，但是卻不宜多吃。

4、世事總是這樣平衡的。

5、今天這個(gè)文章主著重黑布林的營養(yǎng)價(jià)值來講。

6、我們曾經(jīng)介紹過關(guān)于黑布林的許多功效，但是之所以會(huì)有功效，一定是因?yàn)槠渚哂胁豢珊雎缘臓I養(yǎng)價(jià)值。

7、例如經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑布林，可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。

8、是因?yàn)樗写罅康挠坞x氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等。

9、另中國的中醫(yī)認(rèn)為它能“清肝除熱，活血生精”。

10、黑李子所具有的營養(yǎng)價(jià)值可是高的很。

11、它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養(yǎng)成分。

12、所以他被列為“五果”之首。

13、黑布林的營養(yǎng)價(jià)值分析美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

14、利尿，清肝養(yǎng)肝，解郁毒，清濕熱的作用 2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

15、3、促進(jìn)消化：布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

16、4、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

17、醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，黑布林，也就是美國黑李子具有的藥效比起本身的營養(yǎng)和輔助功效要強(qiáng)得多，它的實(shí)用更多的是用其治病，而不是通過添加營養(yǎng)來防病，就像藥物一樣，藥物可以治病，但是不能多吃，多吃了之后不僅沒好處還會(huì)像黑布林一樣，對身體有害。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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