導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于兒童補(bǔ)什么鈣效果最好，兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...
大家好，關(guān)于兒童補(bǔ)什么鈣效果最好，兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、寶寶補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是晚飯以后、睡覺(jué)之前，寶寶補(bǔ)鈣要遵循以下原則： 補(bǔ)充充足的維生素D，維生素D能夠促進(jìn)鈣和磷的吸收、利用以及骨化，所以鈣的作用要靠維生素D來(lái)實(shí)現(xiàn)，要補(bǔ)充充足的維生素D。
2、維生素D屬于脂溶性的維生素，建議在早餐以后服用，能夠促進(jìn)吸收。
3、 2、補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意選擇鈣的品種適合寶寶，寶寶能接受的口感且物美價(jià)廉。
4、寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)間最好選擇在晚飯以后、睡覺(jué)之前，鈣劑有鎮(zhèn)靜安神、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，能夠減少夜間孩子睡眠不安、易驚、多汗、搖頭等癥狀，有利于孩子安靜入睡。
5、 3、寶寶補(bǔ)鈣要注意，首先要食補(bǔ)，食補(bǔ)最佳的食品就是牛奶和豆制品。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 兒童補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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