豆?jié){渣怎么處理好吃（豆?jié){渣）

關于豆?jié){渣怎么處理好吃，豆?jié){渣這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、豆?jié){機已比較普及了，豆?jié){鮮美可口，營養(yǎng)豐富，人們都很愛喝。

2、自己家中用豆?jié){機做豆?jié){，往往剩下很多豆渣，這些豆渣存著無用，丟了可惜。

3、為把這些營養(yǎng)豐富的豆渣利用起來，變廢為寶，現(xiàn)介紹幾種利用方法：小豆腐 備豆渣適量，蔥花、姜末少許，雞蛋2個，精鹽、味精、油等。

4、 把油、蔥花、姜末放入豆渣中，在鍋內(nèi)翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒3～5分鐘，加入鹽、味精等調(diào)味品即可。

5、 這種小豆腐營養(yǎng)豐富，常吃能健身補腦。

6、豆渣蛋餅 備雞蛋3個，豆渣100克，蔥花、精鹽、食用油適量。

7、 先將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將精鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。

8、 再將少許食用油倒入電餅鐺中，然后將準備好的豆 渣放入已通電加熱的電餅鐺中攤平，4～5分鐘后即可食用。

9、 這樣做出的豆渣餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)，很適合厭食肥胖或營養(yǎng)不良的兒童和老人食用。

10、豆渣窩窩頭備豆渣300克，玉米面120克，水少許。

11、 將豆渣放入盆中，加入玉米面，加水攪拌均勻，捏成窩窩頭，入鍋蒸15分鐘即可。

12、 這種豆渣窩窩頭營養(yǎng)豐富，具有降脂、補腦、降壓等多種作用，若中老年人經(jīng)常食用，對保健養(yǎng)生有很大益處。

13、豆渣發(fā)糕 將豆渣倒入一只碗中，加入適量面粉和少許發(fā)面粉，靜止幾分鐘后，放進平盤，放入蒸鍋蒸熟，一盤又松又軟的豆渣發(fā)糕就做好了。

14、揭鍋后，將平盤中的豆渣發(fā)糕切成適當?shù)姆綁K或長條就可食用了。

15、這種豆渣發(fā)糕不僅營養(yǎng)豐富，而且其中的粗纖維對人體的消化系統(tǒng)、防治糖尿病等大有好處。

16、 豆渣方便食品加工途徑有： 1 豆渣焙烤食品 1.1豆渣的處理 選擇學生食堂加工豆?jié){所得的豆渣為原料、按以下兩條路線進行處理： A：豆渣→烘干→粉碎→過篩(100目)→豆渣粉 B：豆渣＋水→膠體磨磨漿(粒度<100目)→豆渣漿 1.2豆渣餅的制作面餅基本配方： 精白粉150g、馬鈴薯粉46g、砂糖21g、食鹽1.2g、花生油18g、雞蛋6g。

17、 以一定比例的豆渣取代部分面粉，經(jīng)和面、成型、烘烤(或油炸)制成一系列食品。

18、* 2 白豆沙餡的制作 新鮮豆渣加適量水，用高速組織搗碎機攪拌破碎，用紗布濾至半干。

19、蒸煮約18min，加入豆渣量70％的白砂糖，煮至稠糊狀、用烘箱烘至表面無水，即得成品。

20、 用上述方法制得的白豆沙餡風味較好，口感比純豆沙粗糙，粘稠性也較低，但完全可以取代豆沙制作各種包點。

21、 3 豆渣牛肉丸的制作 原料配方(％)：豆渣糊34.0、碎牛肉7.8、人造奶油0.8、鮮奶油7.6、面粉7.6、洋蔥15.調(diào)味料0.8、食鹽0.45、面粉18.25、水7.6。

22、 用豆渣代替原牛肉丸子配料中的馬鈴薯泥，成品口感滑潤，無豆渣味。

23、豆渣牛肉丸子中，蛋白質(zhì)、膳食纖維含量高，是一種很理想的食品。

24、 豆渣營養(yǎng)豐富，尤其是豆渣干物質(zhì)中膳食纖維含量可達50％以上，是一種較理想的天然膳食纖維源。

25、以豆渣為原料制成各種食品，可增加膳食纖維的攝入量，有助于預防結腸癌、高血壓、糖尿病等疾病，為人們提供質(zhì)優(yōu)價廉的保健食品。

26、 生產(chǎn)豆渣方便食品應注意以下幾方面的問題：一是豆渣處理要適當、豆渣粉要通過100目篩子，豆渣漿顆粒度在100μm以下，否則口感粗糙；二是豆渣添加量要適當，添加量太大，將會使加工操作困難，產(chǎn)品不易成型，成品質(zhì)量差，對于具體食品，應通過試驗確定；三是應保持方便食品的特色，不能因添加豆渣而影響了食品的質(zhì)構、風味、色澤等特性。

27、對于豆渣可以添加到哪些食品，添加量如何確定，生產(chǎn)工藝如何控制，需要做大量細致的工作。

28、隨著食品工業(yè)的不斷發(fā)展，人們營養(yǎng)保健認識的提高，豆渣食品將會有更廣闊的發(fā)展前景。

29、豆渣不僅可用作飼料，也將成為一種優(yōu)質(zhì)的食品加工原料，為人類做出更大的貢獻。

30、加點菜做燉 北方叫小豆腐也叫菜豆腐也可加各種面粉做成饅頭 蒸糕也可直接加點青菜炒在家用豆?jié){機剩下的較少建議放入冰箱冷凍等較多時在用可以加一些面粉 少量哦 使豆渣能適當粘在一起就好 用玉米外皮包裹成三角狀 按扁 上鍋蒸20分鐘 很濃郁的玉米香;制作小豆腐了;或炒，就是炒得很干那種，吃起了澀澀的，對吧? 其實很簡單就是把你想用的菜切細了，在鍋里到一些油，適量到。

31、把菜和豆渣一起放在鍋里炒，也可以放點蛤蜊肉或湯這樣會更鮮美，然后就到上水燉就可以了，最后不要燉的干鍋了，這個帶一點湯比較好吃。

32、還有鹽味精當然要放了。

33、做法很簡單的，呵呵，這真是極品很有營養(yǎng)，不是所有人都知道的，你做了之后別忘告訴我味道怎么樣啊 可以拿來喂豬，或者拿來放在樹篼下做營養(yǎng)物，可讓樹長得更好 加一些牛奶和珍珠粉可以做面膜 你可以放些肉丁進去一起抄，很香，很好吃。

34、如果在放些蔥就會更香。

35、豆渣纖維很多,對身體很好的,還能有效排毒治便秘. 可以炒炒吃,像平時炒菜哦,加點肉等之類的.還可以用來美容哦,有排毒美顏的功效,就敷在臉上就行,過一會用水洗凈哦.或者做養(yǎng)料,淋在花花草草上.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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