導(dǎo)讀 關(guān)于跨立的動作要領(lǐng)圖片，跨立的動作要領(lǐng)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、當(dāng)聽到
關(guān)于跨立的動作要領(lǐng)圖片，跨立的動作要領(lǐng)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、當(dāng)聽到跨立的口令時，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。
2、兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
3、攜槍時不背手。
4、二、動作要點(一)上體要保持立正姿勢，跨腳(收腳)時身體重心平衡移動，動作穩(wěn)健、大方。
5、(二)掌握跨腳動作。
6、左腳跨出要速度快、位置準(zhǔn)。
7、左腳跨出時，要用大腿控制力量，并保持好左腳30度的形狀，平等向左迅速跨出約一腳之長，兩腳尖和兩腳跟各在一平行線上。
8、(三)掌握背手動作。
9、兩手后背要速度快、位置準(zhǔn)。
10、在左腳跨出的同時，兩手要迅速后背，左手握右手腕;同時注意控制兩臂自然彎曲的程度，使兩手握好后的左手拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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