脾胃不和的癥狀有哪些（脾胃不和的飲食調(diào)理）

關(guān)于脾胃不和的癥狀有哪些，脾胃不和的飲食調(diào)理這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、在藥物治療上建議使用補脾益腸丸或者整腸生進行治療較好,不要食用油膩食物和省冷食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力.指導意見：在飲食上注意調(diào)整胃腸功能,以清淡,富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙,酒,辣椒,濃茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通暢.另外多喝水.?綠豆粥?[用料]:綠豆100克，粳米150克，白糖15克。

2、?[制法]:綠豆、粳米用水淘洗干凈，入鍋中，加水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖，每日早晚作正餐服食。

3、?[功用]:和脾胃，祛內(nèi)熱。

4、?[適用癥]:適用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，經(jīng)常性口腔潰瘍，反復不愈。

5、?涼拌芫荽：鮮芫荽150克，生姜15克，紅辣椒2只。

6、將三者洗凈，瀝水；生姜、紅椒均切絲，再用溫開水浸泡芫荽、姜絲、紅椒絲30分鐘后，瀝干水裝盤，加人精鹽、香麻油適量拌勻即可。

7、此肴具有開胃醒脾，和中理氣的功效，適用于納差，食欲不振，脾胃不和等病癥。

8、?芫荽豬肝湯：鮮香菜100克，鮮豬肝25O克，生姜適量。

9、將芫荽洗凈，豬肝洗凈切片，生姜切碎；精油燒熱加水500毫升，燒開后入豬肝、生姜，豬肝將熟時入芫荽、精鹽即可。

10、此湯具有補肝和胃，促進食欲的功效，適用于脾胃不和所致的曖氣泛酸，不欲飲食，眩暈等病癥。

11、?紅梅蘿卜團?大蘿卜1OO克，冬菇、冬筍各50克，雞蛋1枚。

12、蘿卜洗凈切成細絲，下沸水體透，置涼水中浸泡，撈出擠干水分，放在小盆內(nèi)備用；冬菇、冬筍洗凈切成末，與蘿卜絲一起，加精鹽、味精、麻油調(diào)料拌均勻，做成蘿卜球；雞蛋磕人碗內(nèi)，放淀粉。

13、面粉拌勻備用；炒鍋放油，燒熱后把蘿卜球粘雞蛋糊，下油鍋后下番茄醬煮片刻，即可食用。

14、此肴制作精巧，味道鮮美。

15、具有養(yǎng)益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治療疾熱、肺熱咳嗽，胃熱，脾胃不和等病癥。

16、還有要多運動。

17、盡量不要食用油膩、生冷、辛辣食物，多喝點水在藥物治療上建議使用補脾益腸丸或者整腸生進行治療較好,不要食用油膩食物和省冷食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力.指導意見：在飲食上注意調(diào)整胃腸功能,以清淡,富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙,酒,辣椒,濃茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通暢.另外多喝水.多吃清淡易消化的食物?有意識的吃一些健脾健胃的食物少吃油膩的和生冷的食物調(diào)整作息時間，吃清淡食物這個應該找有經(jīng)驗的醫(yī)生低糖、清單、易消化的半流質(zhì)飲食。

18、總之?吃得清淡?少吃多餐?按時睡覺?每天大便?就可以了可適當吃些大紅棗。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：