關于嘴臭難聞是怎么回事，嘴臭這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、保持口腔清潔干凈：每天吃飯時留在口腔中的食物殘渣，是造成口臭的重要原因之一，所以，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣很重要，除早晚刷牙之外，每餐飯后要盡量漱口。
2、2、養(yǎng)成喝茶的好習慣：喝茶是去除口臭非常好的非藥物方法。
3、口臭沒有嚴重到非得使用藥物的時候，多喝點茶很有效果。
4、喝茶的時候可以多品嘗，因為茶能很好地抑制口腔細菌滋生，茶香也會沖淡一部分口臭的氣味。
5、3、日常飲食清淡一些：清淡的飲食對預防和治療口臭很有幫助，刺激性太強的食物如辛辣的、油炸的等，這些食物的殘渣留在口腔，更容易激發(fā)口臭。
6、同時，身體對刺激性食物的代謝處理，也會影響到口臭治療。
7、另外，每次進食八分飽。
8、4、少抽煙、嚼檳榔：抽煙與嚼檳榔過多，也是形成口臭的很重要原因，適當減少或者戒掉檳榔和煙，對口臭去除很重要。
9、擴展資料：嘴巴臭的原因口腔（1）、舌苔是口腔內細菌最密集處，也是唾液細菌最主要來源。
10、其表面布滿的絲狀乳頭、菌狀乳頭、葉狀乳頭、輪廓乳頭使舌表面形成無數凹陷和凸起，提供細菌極佳的黏附生長空間。
11、這些細菌能將食物殘屑、脫落細胞進行降解，產生異味；（2）、牙周炎，這是口臭的第原因；（3）、其他牙源性疾?。何粗委煹凝x齒、不良修復體（尤其是夜間不摘除義齒者）、食物嵌塞、干槽癥、阻生牙、口腔潰瘍等。
12、2、呼吸系統(tǒng)慢性或化膿性扁桃體炎可使其深陷窩中潴留大量細菌、食物，甚至形成扁桃體石，可腐敗、發(fā)酵產生異味。
13、鼻炎、鼻內異物、鼻竇炎、慢性咽炎等，以及下呼吸道的肺部感染、慢性氣管炎、腫瘤等分泌物均可導致呼氣異味。
14、3、胃腸系統(tǒng)反流性食管炎患者胃中返流的胃酸刺激黏膜發(fā)炎，產生異味。
15、參考資料來源：人民網—中醫(yī)教你正確去除口臭。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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