女人抗衰老十六個(gè)秘訣（女人保持年輕的秘訣）

關(guān)于女人抗衰老十六個(gè)秘訣，女人保持年輕的秘訣這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、3、保濕:不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。

2、差不多一天要喝2升水。

3、每天要洗澡，護(hù)理皮膚。

4、如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補(bǔ)充被酒精蒸發(fā)掉的水分。

5、喝水了之后，臉上的水分才會(huì)得到補(bǔ)充。

6、4、睡眠:保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。

7、休假時(shí)應(yīng)盡量保持充足的睡眠時(shí)間。

8、如果一晚上沒(méi)睡覺(jué)，你的皮膚就很容易出現(xiàn)問(wèn)題，很可能要一個(gè)月才能解決。

9、5、借鑒一些名人的護(hù)膚保養(yǎng)之道。

10、6、臉部護(hù)理:從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。

11、堅(jiān)持使用一些緊膚的護(hù)膚產(chǎn)品，每次涂抹時(shí)要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。

12、7、亮澤膚色:化妝時(shí)注意不要使用比膚色暗的粉底。

13、8、如果膚色太亮，會(huì)顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會(huì)使臉上的皺紋更明顯。

14、9、避免用過(guò)冷或過(guò)暗的色調(diào)。

15、古銅色會(huì)使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會(huì)使唇部顯得較薄。

16、10、注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類(lèi)含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。

17、1涂指甲油應(yīng)仔細(xì)，選擇和衣服、配飾相協(xié)調(diào)的顏色。

18、不要每天都使用，指甲也需要使用營(yíng)養(yǎng)霜，防止變黃。

19、12、晚上外出前，用熱毛巾輕敷臉，活化毛細(xì)血管，舒緩皺紋。

20、13、盡量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌膚直接受到傷害。

21、14、注意眼部的化妝，利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細(xì)紋。

22、15、涂抹眼霜時(shí)，不要忽略眼角周?chē)纳?，否則他們會(huì)隨時(shí)間加深。

23、16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會(huì)顯得更神采奕奕，但要注意謹(jǐn)慎使用綠色眼影。

24、17、化妝時(shí)，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，這樣可以模糊隆起與低陷的界限，以此來(lái)遮蓋眼袋。

25、18、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會(huì)讓你顯得老態(tài)龍鐘。

26、19、遇到熟人互致問(wèn)候時(shí)，應(yīng)挺直身體，保持身姿和精神面貌，對(duì)方會(huì)投來(lái)欣賞的眼光。

27、20、避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。

28、2保持自己對(duì)外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態(tài)度和情調(diào)能令人顯得精神煥發(fā)。

29、22、不要故意模仿那些年輕學(xué)生的話，試圖令自己年輕。

30、年輕和幼稚是有區(qū)別的。

31、一味做作的模仿只會(huì)招致外人懷疑困惑的眼光。

32、23、合適的發(fā)型:是選用紅色還是棕色，應(yīng)因人而宜:“大多數(shù)女性往往到了一定年紀(jì)，就傾向于剪短發(fā)。

33、其實(shí)這種想法并不可取，因?yàn)槎贪l(fā)會(huì)使臉上的皺紋看起來(lái)更明顯，更顯老。

34、所以可以留及肩發(fā)型，稍微削一些層次，很自然，人也顯得精神。

35、不妨一試，不僅年輕，而且時(shí)髦。

36、24、涂抹一些含維生素C的產(chǎn)品，保持面色紅潤(rùn)，即使不涂口紅也很精神。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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