導(dǎo)讀 關(guān)于紅豆果的正確吃法，紅豆果這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅豆果的功效與作
關(guān)于紅豆果的正確吃法，紅豆果這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅豆果的功效與作用 ? ? ? 營(yíng)養(yǎng)成分：含有豐富的維生素C、維生素E、豐富的超氧化歧化酶，還含有豐富的的氨基酸、黃酮類化合物、Fe等無機(jī)元素。
2、 ◆功效：紅豆中的SOD對(duì)于免疫性炎癥、輻射性損傷、腫瘤及抗衰老均有預(yù)防和治療作用，紅豆果中含有的紫色素和黃銅素，能挽救及增強(qiáng)視力，維持眼睛的健康。
3、紅豆果中的維生素C、E含量與同類水果相比最高，是天然的女性美容養(yǎng)顏保健食品。
4、 ◆食用方法：野生紅豆果可直接食用，但主要是加工果汁、果肉、果醬、果酒、飲料、提取天然色素等。
5、別事事談功效，要從微觀的角度看營(yíng)養(yǎng)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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