舒爾特方格訓(xùn)練方法技巧（舒爾特方格訓(xùn)練方法）

關(guān)于舒爾特方格訓(xùn)練方法技巧，舒爾特方格訓(xùn)練方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲。

2、 眼睛距表30～35厘米，視點(diǎn)自然放在表的中心；在所有字符全部清晰入目的前提下，按順序（1～9，A～I(xiàn)，漢字應(yīng)先熟悉原文順序）找全所有字符，注意不要顧此失彼，因找一個(gè)字符而對(duì)其他字符視而不見(jiàn)；每看完一個(gè)表，眼睛稍做休息，或閉目，或做眼保健操，不要太疲勞；練習(xí)初期不考慮記憶因素。

3、每天看5-8個(gè)表即可。

4、 擴(kuò)展資料 數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。

5、以 12-14 歲年齡組為例，能達(dá)到16以上為優(yōu)秀，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)是名列前茅， 26屬于中等水平，班級(jí)排名會(huì)在中游或偏下，36則問(wèn)題較大，考試會(huì)出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。

6、18歲及以上成年人。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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