克服自制力差的絕招（提高自制力的7個(gè)方法）

關(guān)于克服自制力差的絕招，提高自制力的7個(gè)方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、提高自己的思想境界：通過(guò)學(xué)習(xí)，多讀名著，與先賢對(duì)話，來(lái)提高思想境界。

2、2、要有針對(duì)性的訓(xùn)練：通過(guò)多次訓(xùn)練，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，能習(xí)慣性地做出正確的決定。

3、3、可以進(jìn)行自我暗示：經(jīng)常性地告訴自己“我能行”，通過(guò)這種暗示，能讓自己有信心去挑戰(zhàn)困難，從而戰(zhàn)勝困難。

4、4、選擇要破釜沉舟：如果覺(jué)得控制不住自己，可以選擇斷掉自己的后路，雖然這樣太武斷，但是會(huì)很有效。

5、5、自己要有明確的答案：面對(duì)誘惑時(shí)，優(yōu)柔寡斷往往會(huì)使自己敗下陣來(lái)，給自己明確的答案，能迅速地打斷自己的邪念，更容易成功。

6、6、凡事三思而后行：冷靜下來(lái)，思考一下后果，自制力就能體現(xiàn)出來(lái)了。

7、7、尋找良師益友幫忙：可以找人傾訴，幫忙監(jiān)督自己。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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