關(guān)于跟腱長(zhǎng)的好處有哪些，跟腱長(zhǎng)的好處這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度更大，如果跟腱部位比較長(zhǎng)，踝關(guān)節(jié)在做背伸活動(dòng)的時(shí)候就更容易，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度更大。
2、 2、有更強(qiáng)的爆發(fā)力，如果跟腱比較長(zhǎng)，患者在做涉及到小腿劇烈活動(dòng)的時(shí)候，有更強(qiáng)的爆發(fā)力。
3、比如做劇烈的短跑時(shí)，可能要跑得更快。
4、 3、有更強(qiáng)的彈跳力，跟腱長(zhǎng)彈跳力都比較好。
5、 4、不容易受踝關(guān)節(jié)或者跟腱的相關(guān)損傷，柔韌性和靈活性要更好，在做劇烈活動(dòng)的過(guò)程中，不容易受到拉傷、扭傷之類的損傷。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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