關(guān)于甩手功的功效禁忌，甩手功的功效這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、這套功法源于《易筋經(jīng)》，易筋之意，就是把弱的筋變成強(qiáng)的筋。
2、把病的筋變?yōu)閴训慕?，甩手通過(guò)牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈，使其受到刺激而起伸縮運(yùn)動(dòng)。
3、同時(shí)不斷的甩手會(huì)擴(kuò)張胸肺，增強(qiáng)血液在體內(nèi)甚至是微血管的循環(huán)，直至人體未梢。
4、在氣血快速流通作用下，一些壞死的細(xì)胞、體內(nèi)垃圾就會(huì)被排出。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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