關(guān)于體重指數(shù)正常范圍值,體重指數(shù)正常范圍計算這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、體重指數(shù)即BMI的計算公式是BMI=體重(千克)/身高的平方(米)。
2、按照中國人的體質(zhì)特征,BMI指數(shù)小于18.5為體重過輕,在18.5到23.9之間為正常,在24到27.9之間為超重,大于等于28的為肥胖。
3、標準體重:世界衛(wèi)生組織衛(wèi)的計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%擴展資料:體重與健康關(guān)系:體重超標準值10%~20%更長壽美國老年學(xué)家思德列斯教授研究發(fā)現(xiàn),美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標準體重10%~20%者死亡率最低。
4、當體重過低或過高于30%時,才容易導(dǎo)致疾病發(fā)生,影響壽命。
5、較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比常人強,更經(jīng)得起疾病的“折磨”。
6、而瘦人抵抗力相對較弱,對環(huán)境的適應(yīng)性差,特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病,所以多病短命醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發(fā)生骨折,尤其是髖關(guān)節(jié)骨折的可能性大大增加。
7、另外,體瘦者內(nèi)臟下垂的發(fā)病率很高,最明顯的是胃下垂。
8、所以,人到暮年,雖然不可過胖,但也不可不過瘦,最好就是稍胖一點,當然,平時的運動和心理健康也很重要。
9、參考資料來源:百度百科-標準體重參考資料來源:百度百科-BMI (身材計算器)。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
標簽:
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!