冷榨亞麻籽油國(guó)內(nèi)品牌（冷榨亞麻籽油）

關(guān)于冷榨亞麻籽油國(guó)內(nèi)品牌，冷榨亞麻籽油這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、拌菜。

2、和芝麻油（香油）混合，用來(lái)拌涼菜。

3、亞麻籽油等不耐熱，最適合拌涼菜。

4、但因?yàn)樗鼈兾兜啦患?，單用時(shí)人們不易接受，食用時(shí)，和香濃的芝麻油混合，拌出來(lái)的菜就顯得味道比較正常了。

5、2、炒菜。

6、和花生油、菜籽油等較耐熱的油脂混合，用來(lái)做燉煮菜。

7、炒菜半熟時(shí)加入適量的亞麻籽油。

8、這樣，菜顯得同樣油潤(rùn)，但亞麻籽油不會(huì)受到超過(guò)100℃高熱的影響，也不會(huì)冒出油煙了。

9、3、烤蒸。

10、和其他日常烹調(diào)油混合，用來(lái)做烤制和蒸制食品的原料，如做餅、做面包等。

11、4、做餡料。

12、拌餃子餡、包子餡等的時(shí)候，可以加一部分亞麻籽油。

13、5、打豆?jié){。

14、亞麻籽油可以和黃豆一起加入豆?jié){機(jī)里，也可以在打好豆?jié){之后混合進(jìn)去。

15、豆?jié){是個(gè)乳化體系，只要攪拌一下就能均勻分散。

16、6、做酸奶。

17、做酸奶時(shí)，可以添加一小勺亞麻籽油，它和酸甜的酸奶混在一起，能改善口感。

18、7、涂面包。

19、日常會(huì)用黃油或橄欖油來(lái)涂面包，這時(shí)，可以添加適量亞麻籽油來(lái)涂面包。

20、參考資料：人民網(wǎng)-亞麻籽油有益健康 專家推薦幾種吃法。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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