導(dǎo)讀 關(guān)于冷榨亞麻籽油國(guó)內(nèi)品牌，冷榨亞麻籽油這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、拌菜。2
關(guān)于冷榨亞麻籽油國(guó)內(nèi)品牌，冷榨亞麻籽油這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、拌菜。
2、和芝麻油（香油）混合，用來拌涼菜。
3、亞麻籽油等不耐熱，最適合拌涼菜。
4、但因?yàn)樗鼈兾兜啦患?，單用時(shí)人們不易接受，食用時(shí)，和香濃的芝麻油混合，拌出來的菜就顯得味道比較正常了。
5、2、炒菜。
6、和花生油、菜籽油等較耐熱的油脂混合，用來做燉煮菜。
7、炒菜半熟時(shí)加入適量的亞麻籽油。
8、這樣，菜顯得同樣油潤(rùn)，但亞麻籽油不會(huì)受到超過100℃高熱的影響，也不會(huì)冒出油煙了。
9、3、烤蒸。
10、和其他日常烹調(diào)油混合，用來做烤制和蒸制食品的原料，如做餅、做面包等。
11、4、做餡料。
12、拌餃子餡、包子餡等的時(shí)候，可以加一部分亞麻籽油。
13、5、打豆?jié){。
14、亞麻籽油可以和黃豆一起加入豆?jié){機(jī)里，也可以在打好豆?jié){之后混合進(jìn)去。
15、豆?jié){是個(gè)乳化體系，只要攪拌一下就能均勻分散。
16、6、做酸奶。
17、做酸奶時(shí)，可以添加一小勺亞麻籽油，它和酸甜的酸奶混在一起，能改善口感。
18、7、涂面包。
19、日常會(huì)用黃油或橄欖油來涂面包，這時(shí)，可以添加適量亞麻籽油來涂面包。
20、參考資料：人民網(wǎng)-亞麻籽油有益健康 專家推薦幾種吃法。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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