心理衛(wèi)生與心理輔導成績查詢（心理衛(wèi)生是什么）

關于心理衛(wèi)生與心理輔導成績查詢，心理衛(wèi)生是什么這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、什么是心理衛(wèi)生 ? 人們提起衛(wèi)生，都認為是生理衛(wèi)生。

2、其實衛(wèi)生不僅包括生理衛(wèi)生，而且也包括心理衛(wèi)生。

3、人們平時對生理衛(wèi)生很重視，但很少重視心理衛(wèi)生，甚至不少人還不知道什么是心理衛(wèi)生。

4、不少人重視營養(yǎng)，可是不懂吃飯時的心理衛(wèi)生，雖然吃的東西本身營養(yǎng)很豐富，但由于心情不快，影響消化腺分泌，消化不好。

5、有的人很重視睡眠，但由于不懂睡眠的心理衛(wèi)生，睡前愛看小說，由于情緒興奮，很難入睡。

6、這些事例說明不少人重視生理衛(wèi)生，忽視心理衛(wèi)生。

7、其實生理衛(wèi)生與心理衛(wèi)生是密切聯(lián)系，同等重要。

8、二者相輔相成，缺一不可。

9、 心理衛(wèi)生也稱精神衛(wèi)生，它是關于保護與增強人的心理健康的心理學原則與方法。

10、心理衛(wèi)生不僅能預防心理疾病的發(fā)生，而且可以培養(yǎng)人的性格，陶冶人的情操，促進人的心理健康。

11、 心理衛(wèi)生的內(nèi)容是十分廣泛的。

12、不同年齡階段，有不同的心理特點，心理衛(wèi)生的內(nèi)容也不盡相同。

13、人在不同年齡階段，各有一定的生理特點與心理特點，并且出現(xiàn)與之相聯(lián)系的心理問題。

14、根據(jù)不同年齡階段的身心特點，有效地預防一些心理沖突的發(fā)生，及時地解決一些心理問題是個體心理衛(wèi)生的主要目標。

15、不同的群體，如家庭、學校、工廠、礦山、部隊，生活條件與工作條件不同，心理衛(wèi)生的內(nèi)容也不相同。

16、不同群體中的心理衛(wèi)生也很重要。

17、例如，家庭的和睦、夫妻性生活的協(xié)調(diào)等對人產(chǎn)生良好的心理影響。

18、同事關系的友好與團結(jié)，有助于人們的心理健康。

19、 　　講究衛(wèi)生，預防疾病，保持身體健康，這已受到人們的普遍重視。

20、可是，怎樣才算講究衛(wèi)生？這恐怕在看法和做法上就大不相同了。

21、不少人一提講衛(wèi)生就想到注意公共衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生，加強體育鍛煉，攝取適量的營養(yǎng)，不吃腐敗變質(zhì)的食物等等，這些無疑都是重要的。

22、但是，這樣做只能預防顯微鏡下看到的微生物對人體的侵襲，只能把筋骨肌肉鍛煉得更有力量，還不能確保人們的健康。

23、這時因為，人生在世，難免遭受種種矛盾與挫折，因而社會、心理因素也同樣危害人的健康。

24、譬如，一個人身強力壯，卻理智欠佳，人格異常，不能正常工作和生活，那怎能說他“健康”？所以世界衛(wèi)生組織把健康的定義修改為：健康“不但沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”。

25、這就是說，人要做到健康，必須體魄健全，身心健康，這種健康才算是真正的健康。

26、怎樣做才能達到身心全面健康的目的？我國杰出的心理學家潘菽教授早在四十年前就曾指出：“我們因注重身體的健康，故研究生理衛(wèi)生；我們?nèi)粢沟眯睦淼玫浇∪陌l(fā)展，則必須注重心理衛(wèi)生”。

27、由此看來，心理衛(wèi)生乃是達到心理健康的手段。

28、 二、心理衛(wèi)生要達到的標準 　　心理衛(wèi)生的目的是要達到心理健康，但心理健康有沒有個標準？對這個復雜的問題心理學工作者已做了大量工作，但至今還沒有個為大家公認的理想標準。

29、為了使心理衛(wèi)生有個大致的遵循，下面將美國人本主義心理學家馬期羅（Maslow）和邁特爾曼（Mittelman）幾經(jīng)修訂的十項標準列出，僅供參考。

30、 　　1. 有充分的安全感； 　　2. 充分了解自己，并能對自己的能力做恰當?shù)墓烙嫞?　　3. 生活目標、理想切合實際； 　　4. 與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸； 　　5. 能保持個性的完整和諧； 　　6. 具有從經(jīng)驗中學習的能力； 　　7. 能保持良好的人際關系； 　　8. 適度的情緒發(fā)泄與控制； 　　9. 在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性； 　　10. 在不違背社會道德規(guī)范的情況下能適當滿足個人基本需要。

31、 　　按照上述十條標準一一嚴格對照，可以說很難找到一個心理完全健康的人。

32、因此，我們只能說，講究心理衛(wèi)生的人就接近上述標準，不注意心理衛(wèi)生的人就遠離上述標準。

33、遠離上述標準，不僅人格異常，而且容易罹患種種心因性疾病。

34、所以，為了心理健康，人人應當注意講究心理衛(wèi)生。

35、 三、心理衛(wèi)生工作的范圍 　　人人都要講究心理衛(wèi)生，各行各業(yè)各個領域都要講究心理衛(wèi)生；人不僅要自覺主動地講究個人的心理衛(wèi)生，還要照顧老人和兒童的心理衛(wèi)生。

36、所以，心理衛(wèi)生的范圍很廣，而且隨著社會的發(fā)展和科學技術(shù)的進步，心理衛(wèi)生的范圍還會擴大。

37、如果從當前國內(nèi)外心理衛(wèi)生工作的狀況來看，心理衛(wèi)生工作的范圍可概括為如下方面：第一，從優(yōu)生學的角度指導婚姻、配偶、受孕等過程，提高個體的心理衛(wèi)生素質(zhì)；第二，研究各年齡階段（如兒童、少年、青年、中年、老年）的心理衛(wèi)生特點與規(guī)律，指導各年齡階段的人們搞好心理衛(wèi)生；第三，研究各社會群體中的心理衛(wèi)生問題，使人們在家庭、學校、工作單位、業(yè)余團體中能良好的適應環(huán)境，搞好人際關系，以便心情舒暢地工作、學習與生活；第四，研究個體主動積極講究心理衛(wèi)生的機制與措施，指導人們提高承受挫折的能力，做情緒調(diào)節(jié)控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技術(shù)，以便隨時調(diào)節(jié)身心平衡，講究心理衛(wèi)生。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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