關(guān)于運(yùn)球變向教學(xué),運(yùn)球變向這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球:處于行進(jìn)的狀態(tài),先應(yīng)當(dāng)控制住自己的重心,降低自己的重心,具體的量應(yīng)當(dāng)自己感覺舒適為上。
2、此時(shí),用控球手將籃球向兩腳之間合適位置進(jìn)行擊地,將球過渡到另一只手。
3、胯下變向運(yùn)球:胯下運(yùn)球的初始狀態(tài)速度較慢,但是,因?yàn)檫\(yùn)球的時(shí)候不能很準(zhǔn)確的放球在胯下?lián)舻?,易?dǎo)致失敗或者是胯下變向一次之后不能夠繼續(xù),因此在練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該盡量做到打開雙腿,同時(shí)將自己的重心壓低,目光向前,用手來感受球的位置。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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