關(guān)于橢圓機(jī)傷害膝蓋，橢圓機(jī)傷膝蓋這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、首先，橢圓機(jī)對(duì)膝蓋傷害小，但是其速度都是你自己控制，鍛煉效果就因人而異。
2、其次，你在家健身一小時(shí)，你找個(gè)近一些的健身房，路上能浪費(fèi)你多少時(shí)間？從經(jīng)濟(jì)上來(lái)說(shuō)，你買個(gè)好點(diǎn)的橢圓機(jī)都可以辦幾年的健身卡了。
3、 外加健身房有很多鍛煉的人，可以一起學(xué)習(xí)，享受其中樂(lè)趣。
4、 時(shí)間是擠出來(lái)的，身體是自己的。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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