濕度多少人體感覺比較舒服（濕度多少人最舒適）

關(guān)于濕度多少人體感覺比較舒服，濕度多少人最舒適這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、按照我國室內(nèi)空氣標準，夏季室內(nèi)濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。

2、老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病患者適宜的室內(nèi)濕度在40%~50%之間。

3、?20℃是最佳睡眠溫度。

4、20℃左右的室溫最讓人舒服。

5、這個溫度有利于身體散發(fā)多余的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。

6、若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發(fā)體內(nèi)熱量，會出現(xiàn)心跳加快、血液循環(huán)加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。

7、擴展資料生活中，室內(nèi)無時無刻不在產(chǎn)生“廢氣”：廚房、衛(wèi)生間、垃圾桶中的垃圾，經(jīng)過一夜就會產(chǎn)生空氣污染；長期不清潔的地毯、不晾曬的被褥枕頭，極易滋生螨蟲。

8、書架和家具頂部的灰塵堆積過多，加重空氣中的污染漂浮物……特別是北方進入供暖期后，很多人家里都緊閉窗戶，怕冷氣進來。

9、室內(nèi)空氣流通不暢，不少人的身體抵抗力開始下降，頻繁被疾病 “襲擊”。

10、通風換氣是改善室內(nèi)空氣的有效方法。

11、每天9時~11時、14時~15時是最佳換氣時間，可將廚房、浴室、客廳里通風半小時。

12、如果遇到霧霾，盡量少開窗通風，搭配使用空氣凈化器和加濕器。

13、廚房應安裝凈化效果好的油煙機，盡量減少高油煙污染的煎炒烹炸，更不要在室內(nèi)吸煙。

14、另外，每半個月或一個月定期除塵，降低空氣中的有害顆粒。

15、還需要提醒的是，有些高層建筑通風效果較差，開窗時間應相對延長。

16、參考資料來源：人民網(wǎng)-滿足六點才是好臥室 20℃是最佳睡眠溫度。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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